L’HypnoNatal®
Mieux vivre sa grossesse et son accouchement
HYPNONATAL A DOMICILE, AU CABINET OU EN VISIO
Découvrez comment je peux vous accompagner en tant que praticienne Hypno-Natal®
Mon objectif est de dévoiler votre intuition et votre confiance ainsi que de vous aider à vivre pleinement la naissance de votre enfant. Je propose un accompagnement qui favorise une approche plus humaine et intuitive vous permettant de renforcer votre confiance en vos capacités maternelles.
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Le parcours commence à partir du quatrième mois de grossesse et se déroule sur un cycle de quatre séances espacées de quelques semaines. Chaque rencontre est centrée autour d'un thème spécifique, suivi d'une session d'Hypno-Natal®.
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Afin de maximiser l'impact de chaque séance, elles sont enregistrées pour vous permettre de les réécouter et de pratiquer l'auto-hypnose chez vous, à votre propre rythme, entre chaque rendez-vous.
L'objectif final est de soutenir les futures mamans dans leur transition vers la maternité, en les guidant vers une démarche plus humaine et intuitive où elles peuvent gagner en confiance et en aptitudes.
L’HypnoNatal® vous permettra
D'apprendre à vous relaxer et favoriser un meilleur sommeil
De créer un lien avec votre bébé et à communiquer avec lui in utero
D’apaiser vos tensions physiques et mentales
De soulager les maux de grossesse
D’agir mentalement sur la perception des douleurs
De renforcer votre assurance et votre confiance pour mieux vivre votre accouchement et le postpartum
D’intensifier le lien mère-enfant
De mieux vivre le post-accouchement
De surmonter votre stress, vos angoisses et vos peurs
L’Hypno-Natal® c'est quoi ?
L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
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Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et appréhender positivement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.
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Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique et physiologique. Elle vient en complément d’un suivi médical.
Le but est d’accompagner les femmes enceintes vers un cheminement plus humain et intuitif où elles pourront reprendre confiance en leurs compétences à devenir mère.
Quel est le processus de l’Hypno-Natal® ?
L’hypno-natal démarre aux environs du 4ème mois de grossesse.
Le programme se compose de quatre sessions espacées de plusieurs semaines.
Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose. Un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour un entrainement efficace sont délivrés aux futures mamans afin qu’elles puissent aussi s’exercer à leur rythme chez elles. Il est recommandé aux futurs papas de venir au moins lors de la première séance afin d’expérimenter cet état de bien-être et apprendre à gérer leurs émotions.